Limpeza de pele

Para manter a sua pele linda e saudável é recomendável fazer limpeza de pele regularmente. Uma forma simples e eficaz de deixar a pele saudável é lavar o rosto todos os dias com sabonete líquido neutro e retirar as impurezas passando um algodão com loção tônica sem álcool, o que também ajuda na desobstrução dos poros.

Além da higienização diária, fazer uma esfoliação ao menos uma vez por semana contribui no estímulo para que as células se renovem. Assim, sua pele terá mais saúde e um aspecto atraente.

Se você tem uma pele oleosa, com muitos cravos e espinhas, pode recorrer a uma limpeza de pele profunda. Esse tipo de limpeza elimina as impurezas, os cravos, as espinhas e as rugas precoces que teimam em aparecer e prejudicar o seu visual.

Mesmo sendo ideal para peles com excesso de oleosidade, a limpeza de pele profunda não se limita a esse tipo de pele. Qualquer pessoa pode realizar uma limpeza de pele para estimular a renovação celular e ter uma pele menos oleosa e mais macia. A diferença da pele oleosa para as peles secas ou mistas é a necessidade de limpezas com mais freqüência em peles oleosas.

Tratamentos de pele são oferecidos em salões de beleza e em clínicas de estética, mas você pode limpar a sua pele sem precisar sair de casa com resultados satisfatórios. Confira a seguir como fazer uma limpeza de pele passo a passo no conforto do seu lar.

Alimentação rejuvenescedora

Quem é que não deseja uma pele bonita e saudável? O envelhecimento precoce, a flacidez, a acne e outros males que causam aborrecimento são combatidos todos os dias de diversas maneiras, por muitas pessoas.

Porém não são só cremes caros que podem ajudar a manter sua pele perfeita. Há uma variedade de nutrientes, encontrados em alimentos, que são fundamentais para o equilíbrio do seu organismo o que melhora o aspecto de todo o seu corpo.
Uma dieta balanceada pode trazer resultados animadores para jovens e adultos que tem uma luta diária para manter-se sempre saudável e com tudo em cima.
Saiba qual são os alimentos que te auxiliam para uma pele perfeita:

Frutas vermelhas contra o envelhecimento precoce

O batalhão de frutas vermelhas são ricas em cianidina e vitamina C, eficientes para combater os radicais livres além de ajudar na oxigenação dos vasos sanguíneos, prevenido o envelhecimento precoce das células. 
Outro beneficiamento é o controle de oleosidade da pele, o que mantém ela equilibrada evitando o aparecimento de acnes. 
Incluir o morango, a cereja, a framboesa e a amora diariamente em sua dieta são ideais para quem busca uma pele mais bonita e jovem.

Cenoura para revitalizar

A cenoura possui um forte aliado que ajuda a revitalizar o rosto, o ácido lipídico. Este antioxidante recupera a pele, juntamente com as vitaminas A, C e E, que além de ajudar na hora de pegar uma cor.
Misturar a cenoura em sucos pode ser uma alternativa para incluí-la em sua alimentação, de uma forma gostosa, saudável e ideal para os dias mais ensolarados.

Abacaxi fortalece a pele

Outra fruta da estação que promete resultados animadores.
O abacaxi é rico em manganês, bromelina e tem ação anti-inflamatória. Age diretamente na pele, contra acnes e alergias que podem causar infecções.
Suas enzimas fortalecem o colágeno, deixando a pele mais firme e jovem.
Pode ser servido em muitas formas na mesa! Como sobremesa, grelhado, assado, sucos, bolos e iogurtes para a família todo saborear.

Uva oferece mais juventude

Com propriedades diuréticas e laxativas, as uvas estimulam funções do fígado para um corpo mais disposto e uma pele mais jovem e bonita. É fonte de Vitamina C, fero, potássio, pectina e bioflavonóides que combatem o envelhecimento precoce. Se delicie com essa fonte de juventude!

O pepino é diurético e regenerador

Esse vegetal tem efeito extraordinário sobre a pele! Rico em ácido fólico e em Vitamina C, o pepino regenera as células, deixando-a com aspecto saudável! É diurético e auxilia na cicatrização. Na hora de servir como salada, não desperdice nem mesmo a casca que possui betacaroteno, depois transformado pelo o organismo em Vitamina A.

Soja melhora a elasticidade, ideal para mulheres em fase de menopausa

A soja tem sido recomendada por muitos dermatologistas, como alimento fundamental para a beleza da pele. Com os benefícios do fitormônio (hormônio vegetal), a elasticidade da pele melhora e garante um rosto mais saudável e bonito. Previne o ressecamento da pele e auxilia na reposição hormonal de mulheres em fase da menopausa.
Antioxidantes em nozes, amêndoas e castanhas

Ricas em selênio, as nozes, as amêndoas e as castanhas contribuem para uma pele muito mais bonita e jovem. Com ações antioxidantes, os tecidos se mantêm com elasticidade natural e previne o envelhecimento. Aproveite que as sementes também fazem parte do cardápio de Verão!

Peixes que protegem a pele no verão

Nos dias mais quentes, além de usar Filtros Solares, há um alimento fonte de vitaminas D e C que protege sua pele. Os peixes, principalmente o salmão, possuem propriedades que combatem o crescimento desordenado de células e é antioxidante, ideal para combater o envelhecimento. Saudável para o corpo e para mente. Inclua os peixes em seu cardápio. Após essas dicas, reorganize as refeições de sua família, de forma saudável, para um corpo e uma pele muito mais bonita e jovem.

Fonte: Portais da moda

Como tirar o make

A maquiagem tem prazo de validade na nossa pele: 8 a 12 horas. Depois disso, precisa ser retirada. Quando você não tira o make, há um acúmulo de produtos e de gordura nos seus poros: isso compromete a hidratação natural da pele e favorece o aparecimento de cravos e espinhas. Convencida, agora?

Como remover maquiagem da pele

Comece pela zona T: com um algodão, passe o demaquilante na testa, nariz e queixo. Aplique o produto nas maçãs do rosto, sempre do centro para fora, com movimentos suaves. Reaplique de duas a três vezes, até retirar todos os resíduos de make.

Cuide agora da região dos olhos: coloque o demaquilante num algodão, segure sobre os olhos fechados por alguns segundos e remova o algodão fazendo movimentos para baixo e em direção ao canto externo dos olhos. Siga sua rotina de limpeza em seguida: lavando, tonificando e hidratando a pele.

Como remover rímel à prova d’água e batom de longa duração

Use demaquilantes com óleos na fórmula, como os em creme ou bifásicos, que são os melhores para remover makes de longa duração. Isso porque a maioria dos produtos de maquiagem contém ceras, óleos e pigmentos que se dissolvem facilmente em outros óleos.

E caso seu demaquilante acabe, dá pra improvisar! Use óleo de bebê ou creme hidratante. O óleo de bebê também pode funcionar como demaquilante bifásico se misturado à água morna: a água amolece a maquiagem, enquanto o óleo retira a gordura. Depois, é só seguir sua rotina de limpeza da pele.

Para as preguiçosas

Se você chegar da balada tãaaaao cansada a ponto de não conseguir ficar em pé na frente do espelho, use lencinhos umedecidos para retirar o “grosso” do make. Passe em todo o rosto, do centro para fora, até que toda a maquiagem saia. Escolha produtos que limpam, tonificam e hidratam. Daí, na manhã seguinte, lave bem o rosto!

Pele Oleosa

Para a limpeza correta, lave e hidrate o rosto para facilitar a boa fixação da maquiagem na pele. Use uma base sem brilho e sem óleo: pode ser em bastão, mousse ou líquido. Para esconder manchas, olheiras e vasinhos, use corretivo em pó ou bastão. Dê preferência ao pó facial mineral, que deixa a pele parecendo veludo. Aplique com pincel e não esponja (ao ser esfregada, ela estimula a produção de gordura).

Quanto mais seca for a sua sombra, melhor a fixação na pele oleosa. Por isso, invista em sombras compactas em pó e de longa duração.
O melhor blush para esse tipo de pele é em pó - a versão cremosa deixa o rosto ainda mais oleoso. Use delineador à prova d'água ou, se preferir, lápis traçado rente aos cílios, e não na parte interna dos olhos. Esfumace com pincel ou cotonete.

 
O jeito certo de limpar o rosto:

1. Lave com um sabonete específico para pele oleosa, só pela manhã e à noite.

2. Resista à tentação de lavar o rosto mais vezes: isso aumenta a oleosidade.

3. Passe um tônico à base de álcool, que reforça o combate à gordura.

4. Pele oleosa precisa de hidratação, com produtos em gel, sem óleo.

Banho Perfeito

Todo mundo gosta de um banho relaxante para tirar o estresse de um dia todo de trabalho, ou mesmo pela agradável sensação de limpeza, não é? Então faça do seu banho, um momento de prazer. Aqui vão algumas dicas:

1. Comece o dia com uma banho mais frio. A temperatura baixa ajuda a despertar os músculos. 
2. À noite, para relaxar, entregue-se a um banho morno.
3. A duração ideal é de até 10 min. Assim não prejudica a camada protetora da pele, e ainda ajuda o meio ambiente.
4. Ao passar o sabonete, os movimentos devem ser circulares e suaves. Aposte nas fórmulas cremosas, que deixam a pele macia o dia todo, e abuse dos aromas, eles prolongam a sensação de frescor.

Pele perfeita

Os profissionais de beleza, não são um privilégio de qualquer um, não é mesmo? Então, para sermos nossas próprias maquiadoras, e ficarmos divas, aqui vão 7 dicas para você caprichar no make:

O segredo da esponja: A maioria dos maquiadores aconselha usar uma esponja na hora de aplicar a base em seu rosto, se você usar texturas líquidas ou de creme, porque permite um melhor acabamento.

Na boca: para uma boca ultra sedutora é melhor usar os dedos para passar batom. Deste modo traz naturalidade a sua boca, você vai ficar mais atraente.

Bases Quentes: Não estou falando para usar algo muito quente ou qualquer outra coisa estranha. O maior desejo de todos os maquiadores é uma pele perfeita e luminosa. Para isso devemos colocar um pouco de base nas mãos e depois esfregar com os dedos antes de aplicar no rosto, desta maneira fixa melhor na pele.

Mergulhe os pincéis: Já se perguntou como as celebridades conseguem obter um olhar penetrante e vibrante? Vamos contar o segredo: umedeça o pincel antes de aplicar na sombra, isso vai ajudar você a ganhar profundidade no olhar.

Para simular uma pele perfeita: Como você sabe as celebridades também tem suas imperfeições. Sem duvida as olheiras são seus pior inimigos. Então os maquiadores misturam sua paleta de make com um hidratante. O ideal é misturar as bases com um creme ou gel hidratante que suaviza a tensão em torno dos olhos e remove as olheiras escuras.

Cuidado com o rímel: Não há nada mais desagradável de que excesso de rímel principalmente para uma celebridade. Desta forma quando for aplicá-lo retire o excesso. Você vai notar a diferença e vai ficar ainda mais linda.

Fonte: Dicas Moda Feminina

Olheiras

Aqui estão 7 dicas que vão ajudá-lo não só a diminuir as suas olheiras como também a melhorar o seu aspecto em geral. Comece a aplicar estas dicas na sua rotina diária vai ver como os resultados começam a surtir efeito.

1. Aplique fatias de pepino frio sobre os olhos fechados por 15 minutos. Não tem de aplicar todos os dias, basta 1 ou 2 vezes por semana.

2. Certifique-se de beber bastante água. A água é um bem essencial que faz maravilhas á sua pele. Beba pelo menos 1 litro de água por dia, vai ver que a pele em redor dos seus olhos vai ficar muito mais hidratada e menos translúcida, logo se vão notar menos as olheiras.

3. Use protetor solar com um fator mínimo de 30 sob os olhos para evitar assim o enfraquecimento causado pelo sol.

4. Descanse bastante. Durma pelo menos 8 horas por dia. Vai ver que não só se sentirá bem consigo mesmo como também a sua pele vai ficar radiante.

5. Aplique saquinhos de chá frio sobre os olhos fechados. Não use saquinhos de chá de ervas, porque a maioria não são tão eficazes.

6. Procure alimentos ou suplementos ricos em Vitamina C. Esta ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.

7. Aplique cremes de vitamina K. Embora os estudos não mostrem uma relação entre a vitamina K e as olheiras, esta poderá ajudar a dissimular os inchaços que tenha sob os olhos.

Sugestão de Produtos

1. Suavizante para olheiras (com ácido kójico), da Futura Biotech. R$ 84,30

2. Balm para área dos olhos e lábios Sensi Solution, da Adcos. R$ 80

3. Redermic [+] Olhos, da La Roche-Posay. R$ 119

4. Sérum para área dos olhos, da Vitaderm. R$ 42

5. Clarité Olhos Sérum Suavizante, da Dermage. R$ 105

Fonte: Olheiras.org

Sobre a Cirurgia Plástica

Mito: As próteses têm de ser trocadas a cada 10 anos.

Verdade: Uma prótese só precisa ser trocada por problema de rejeição ou ruptura. Atualmente a qualidade das próteses está muito aperfeiçoada eliminando-se a necessidade de trocas.

Mito: A plástica no nariz pode causar problemas de respiração.
Verdade: Durante o período de 90 dias de pós-operatório o paciente pode conviver com a sensação de nariz entupido e de não estar respirando direito, mas com o tempo esta sensação desaparece, não é um problema definitivo.

Mito: Qualquer médico, independente de sua especialidade, pode realizar a lipoaspiração.
Verdade: Está ocorrendo a banalização da lipoaspiração, por ser um tratamento de fácil realização técnica. Mas somente um médico com a qualificação adequada pode garantir o mais importante: resultados esperados, adequados e com mínimas possibilidades de complicações.

Por que é tão importante usar o demaquilante?

Você chega em casa cansada e, no máximo, passa uma água com sabão no rosto para retirar a maquiagem? É preciso mudar de hábitos. Usar o demaquilante é importantíssimo para ter uma pele sempre bonita e saudável. Conheça as quatro principais razões listadas pela Revista Máxima e não deixe de usá-lo:

1. O demaquilante é essencial para a saúde da derme porque, além de retirar o make, elimina oleosidade e impurezas, como a poluição.

2. A limpeza facilita a absorção dos produtos de tratamento, como ácidos e cremes anti-idade.

3. Existe uma versão sob medida para cada pele: a seca deve receber demaquilante cremoso ou tipo mousse; a oleosa pede gel ou leite de limpeza; a normal vai bem com bifásicos (um mix de água e óleo); e a mista combina com lenços umedecidos.

4. Na área dos olhos, invista num produto específico, que não provoca irritação ou ardência nessa região tão delicada.

Fonte: Revista Máxima

Tempo de se cuidar

Banho. Evite tomar banhos muito quentes e demorados. “A temperatura elevada compromete o manto hidrolipídico, camada de água e gordura que reveste a pele”, diz o dermatologista Gilvan Alves, de Brasília. Resultado: ressecamento. Se tiver preguiça de aplicar creme no corpo após o banho, adote óleos corporais sob o chuveiro.

Cabelos. O vento, a garoa e o clima seco deixam os fios ressecados e sem brilho, principalmente os crespos e os encaracolados. Invista no uso de máscaras de tratamento semanais, que repõem as propriedades naturais perdidas.

Pele. “Mesmo no inverno temos radiação solar UVA e UVB incidindo sobre nós”, diz a dermatologista Mônica Carvalho, de São Paulo. Os raios conseguem ultrapassar as nuvens e prejudicar a cútis, causando envelhecimento precoce e até câncer de pele. Use todo dia hidratante facial com, no mínimo, FPS 15 e protetores labiais.

Pílulas de Beleza

Pílulas de beleza têm o mesmo efeito de cremes e ainda funcionam como complemento nutricional, ou seja, repõem vitaminas e minerais que perdemos ao longo da vida. Elas ajudam a reduzir rugas e manchas na pele, auxiliam na queima de gordura, a reduzir espinhas, no combate as rugas, etc. São essenciais para mulheres que andam sempre com pressa e que não tem tempo para se cuidar.

Você sabe porque é tão importante cuidar da pele do rosto?

O rosto é a parte do corpo mais atingida por danos externos e hábitos: sol, estresse, má alimentação, alterações hormonais e poluição estão entre os fatores que contribuem para prejudicar a aparência da pele.

A rotina de beleza básica inclui:

Depilação a laser

Pelos indesejáveis são um problema estético que podem trazer incômodos aos seus portadores. Uma forma de eliminação rápida e com efeitos duráveis é desejada por homens e mulheres que possuem pelos. Uma nova tecnologia, com uso de luz, vem sido oferecida para tratar os pelos normais e anormais indesejáveis.

O princípio é utilizar a propriedade de receber a luz à melanina dos pelos, e assim não destruir o pelo, mas também o folículo que o produz. As fases de crescimento do pelo são a Anágena (crescimento), Catágena (intermediária) e Telógena (repouso). Os pelos de uma determinada região estão em diversas fases de crescimento.

Os pelos só são eliminados na fase Anágena, quando existe uma concentração de melanina e contato com as estruturas do bulbo que permitem a sua destruição. Por esse motivo são necessárias várias aplicações em intervalos distintos para cada região. À cada aplicação, uma parte dos pelos e da capacidade de produção de novos pelos é eliminada. Nas seções subsequentes, é conseguido um resultado cada vez melhor.

Saiba mais...

Raios UVA e UVB

Os raios UVB são responsáveis pelos danos imediatos à pele, como ressecamento, vermelhidão, queimaduras graves seguidas de formação de bolhas, descamação e lesões precursoras de câncer. A intensidade da radiação UVB varia durante o dia, sendo mais forte entre 10 e 16 horas, quando a temperatura é mais elevada. 

Os raios UVA são responsáveis pelo bronzeamento à curto prazo da pele. Apesar de não causar vermelhidão, eles são causadores dos danos que se acumulam ao longo dos anos, levando ao foto-envelhecimento e atuando como coadjuvantes nos processos tumorais e alérgicos. A presença dos raios UVA é constante durante todo o dia e suas ondas são de longo alcance, atingindo as camadas mais profundas da pele.


Escrito por: Anna Carolina Cezário Souto

Rugas

As rugas faciais constituem um dos parâmetros mais visíveis do fenômeno fisiológico do envelhecimento cutâneo, sendo que o envelhecimento da pele é um fenômeno fisiológico irreversível e evolutivo. Esse fator constitui um reflexo da idade biológica do indivíduo e nem sempre corresponde à idade cronológica.

O envelhecimento celular é acelerado, também, sob a influência do meio ambiente, de modo que, num mesmo indivíduo, a pele pode estar preservada em áreas cobertas pela roupa e mais envelhecida em áreas expostas à ação cumulativa das radiações actínias do sol, favorecendo a formação de rugas.

O estudo do envelhecimento é complexo e multidisciplinar, envolvendo a área da Dermatologia, Clínica Médica, Oncologia da Cirurgia plástica, Farmacologia e de Biologia Celular e Molecular.

Peeling

O peeling superficial diminui sardas e manchas, além de tratar os poros dilatados. É indicada para redução de oleosidade e acne em adolescentes. O peeling médio atinge uma camada um pouco mais profunda da pele. Diminui manchas profundas, cicatrizes de acne, rugas finas e pele envelhecida pelo sol, mas não diminui a flacidez. Por ser um pouco mais agressivo, causa descamação intensa e é preciso se recolher de 3 a 7 dias, até que uma pele nova e avermelhada apareça. 

O peeling profundo é o mais forte e intenso de todos e deve ser realizado em clínica, com anestesia. Ele recupera a pele extremamente enrugada e acaba com cicatrizes profundas de acne. Neste caso, há formação de crostas que levam até 21 dias para cair, é preciso evitar por mais tempo qualquer exposição ao sol. O procedimento também pode clarear sardas, manchas de sol e de idade, além de disfarçar a aparência das estrias.

Fonte: Guia da Pele